Première impression réussie lors d'un entretien d'embauche : Communiquer sans parler
L’effet halo tu connais ? c’est un biais cognitif qui peut influencer la perception d’une personne DE MANIÈRE positive ou négative. Dans le contexte d’un entretien d’embauche, l’effet halo peut jouer un rôle important dans la façon dont l’intervieweur t’évalue. donc, en entrant DANS LA PIÈCE …
- Attention à ta poignée de main : pas de main molle ou de main d’acier ! Serre la main de manière ferme. Entraîne-toi avec un proche si nécessaire.
- Souris et montre toi fier : on parle souvent de marcher comme un prince ou une princesse, c’est-à-dire avec le menton relevé, la tête et les épaules bien droites !
- Capte le regard : évite de regarder constamment ailleurs ou de regarder le sol, car cela peut être interprété comme de la nervosité ou un manque de sincérité. En revanche, ne fixe pas non plus ton interlocuteur, il ne faudrait pas finir à l’asile !!!
- Sois poli : souris, dis bonjour et attends que l’on te demande de t’installer ou de t’asseoir avant de prendre tes aises. Et … ça c’est moi qui te le dit (celle qui écrit là) mais s’il te plaît, évite les grossièretés à tout va. C’est super moche. En règle générale, on voit arriver une petite personne toute sympa et bien habillée. Ça, ça fait plaisir ! Mais si quand la petite personne ouvre la bouche c’est un déversement sans fin de noms d’oiseaux … ça gâche tout ! C’est comme un beau mec ou une belle meuf qui quand il sourit aurait les chicots tout jaunes/noirs. Atroce.
Maîtrise corporelle pendant l'entretien : Écoute ton langage corporel
Maintiens une bonne posture : tiens toi droit et ouvert et démontre ainsi que tu es confiant et engagé. Évite de t’affaler dans le siège ou de croiser les bras, cela peut donner l’impression d’un manque d’intérêt ou de confiance en toi.
Prête attention à ta voix : ne braille pas sur ton interlocuteur et ne chuchote pas non plus. Dans le premier cas il se sentira fâché, dans le second sourd. Aucun intérêt ni pour toi ni pour lui.
Évite les tics nerveux : en règle générale ce sont les mains et les pieds qui posent problème, on agrippe un stylo, gigote sous la table. Le mieux : les 2 pieds posés au sol, les mains devant toi posées l’une sur l’autre. Et on respiiiiire.
Contrôle verbal pendant l'entretien : La retenue est une vertu
Pratique l’écoute active : tu peux hocher la tête pour montrer que tu comprends ce qui est dit, reformuler les questions avant d’y répondre ou bien encore rebondir sur les affirmations ou conclusions de ton interlocuteur.
Évite de couper la parole ou de paraître impatient : cela pourrait passer pour un manque d’éducation.
Préparation optimale pour réussir un entretien d'embauche : Gestion proactive du stress
Préparer son entretien : à haute voix, se dire 👉 sa présentation + son parcours + les réponses aux questions types les plus souvent posées en entretien (voir notre publication sur le sujet)
La veille … bien manger, bien dormir, si tu aimes ça, faire du sport (pour faire le plein de dopamine et évacuer le stress)
Pratiquer la cohérence cardiaque : méthode respiratoire facile et efficace qui synchronise ton rythme cardiaque, apaise ton esprit, réduit le stress et booste ta concentration !
En somme,
…réussir un entretien d’embauche ne se limite pas aux mots que nous prononçons. Il s’agit d’une danse délicate entre le langage verbal et non verbal, où chaque geste, expression faciale et nuance de la voix joue un rôle crucial. En maîtrisant l’art de la communication non verbale, tu ne te contente pas de montrer tes compétences et ton expérience ; tu démontres également ta confiance, ton engagement et ton professionnalisme. N’oublies pas que la première impression est souvent la plus durable. Alors, prends le temps de te préparer, de gérer ton stress et d’écouter ton corps. En mettant en pratique ces tu, vous seras bien armé pour réussir ton prochain entretien d’embauche. Bonne chance !